quinta-feira, 26 de julho de 2012


''Velhice não é defeito: ao contrário, é experiência, para repartir com os jovens que dela têm carência” (Lair Coimbra Massei).

Viva bem a idade que você tem
Dança, alegria e atividades todos os dias
    

Saúde e Bem estar   
Exercícios regulares, realizados periodicamente e bem orientados, nos ajudam a manter uma boa qualidade de vida, diminuindo a chance de morte por problemas cardiovasculares e por outras patologias, também. Ajudam-nos a manter a auto-estima e o bem-estar físico e mental, garantindo uma vida mais feliz e produtiva. Aumentam e mantêm a resistência e a força muscular para atividades comuns do dia-a-dia, quando o processo natural, com o passar dos anos, seria a sua diminuição ou perda.





O que é melhor do que curtir sua aposentadoria conhecendo o mundo? Somos pioneiros no ramo de viajens para terceira idade, uma das classes e faixa etárias que mais viaja, então, nada melhor do que escolher uma de nossa programação de grupos para terceira idade, e deixar tudo com a gente, afinal, tempo é o que não falta para a maioria de vocês da Terceira Idade.